Každý leden je to stejné. Předsevzetí. Plány. Nové diáře. Ale co když začneme letošní rok opravdu z gruntu? Nejen tříděním oblečení, ale také uspořádáním našich myšlenek, financí a času. Minimalismus není jen o tom, že vlastníte pět triček a jeden hrnek. Je to přístup, který může osvěžit nejen váš domov, ale celý život.
Úklid domácnosti: Co s těmi „co kdyby“?
Přiznejme si to, většina z nás má doma krabici s věcmi, které jsme si schovávali protože „co kdyby“. Co kdyby se vrátila móda 90. let? Co kdybych znovu začal hrát na tu starou kytaru? Pravda je taková, že „co kdyby“ se obvykle nestane. Projděte si svůj byt a položte si u každé věci otázku: Opravdu to používám? Přináší mi to radost? Pokud ne, možná je čas se s ní rozloučit. A nemusíte ji hned vyhodit, většina věcí se dá prodat na bazaru.
Minimalismus v domácnosti znamená také efektivní organizaci. Pořiďte si úložné boxy, které nejen že skryjí to, co nepotřebujete mít na očích, ale umožní i lepší přehled. Méně věcí viditelně na policích znamená méně prachu a více klidu v duši.
Finance: Převeďte chaos na systém
Kolikrát jste si říkali, že „příští rok už budu mít finance pod kontrolou“? Pokud v tom stále tápete, zkuste si na začátku roku vytvořit jednoduchý finanční plán. Zapisujte si příjmy a výdaje – klidně jen do poznámek v mobilu. Čísla, která uvidíte černá na bílém, vás mohou překvapit.
Dalším krokem je revize předplatných. Netflix, Spotify, YouTube, fitness aplikace, kterou jste otevřeli jednou loni v lednu… Potřebujete je všechny? Minimalistický přístup k financím neznamená šetřit na všem, ale spíše utrácet vědomě. Investujte do věcí, které vám dlouhodobě přinášejí hodnotu. A třeba si na konci měsíce dopřejte kávu jako odměnu za dobrý rozpočet.
Čas: Proč se snažíme všechno stihnout?
Pokud je váš kalendář přeplněný schůzkami, úkoly a plánováním, možná je na čase ubrat. Minimalismus v řízení času znamená naučit se říkat „ne“. Nemusíte být všude a dělat všechno. Místo toho se soustřeďte na kvalitu, nikoliv na kvantitu.
Začněte s denní rutinou, která vám dává smysl. Ráno si dejte chvilku na kávu bez mobilu. Večer si naplánujte tři úkoly na další den místo dvaceti. A nezapomeňte si v diáři vyhradit čas jen pro sebe – ať už je to procházka, kniha nebo jen obyčejné nicnedělání.
Inspirace z minimalistického životního stylu
Minimalismus není o tom, že vyhodíte všechny své věci a začnete žít jako poustevník. Jde o to, abyste si ujasnili priority a žili tak, jak vás to naplňuje. Inspirujte se například japonským konceptem „ikigai“, který pomáhá najít smysl života v jednoduchosti a harmonii. Nebo zkuste zavést pravidlo: za každou novou věc, kterou přinesete domů, jednu jinou věc darujte nebo vyřaďte.
Minimalistický životní styl vás nenutí vzdát se všeho, co máte rádi. Naopak, dává vám prostor pro to, co je opravdu důležité. A nový rok je skvělou příležitostí, jak začít s čistým štítem – v domácnosti, financích i v životě.
Valérie Zawadská přiznala: První cigaretu měla jako čtyřletá, na JAMU ji nechtěli kvůli postavě a s partnerem si zbyli
Zdroje: autor, Ikigai, Wikipedia, Dům a Zahrada, Prima receptář
