Ložnice má být místem, kde můžete dát bez potíží a rušivých elementů odpočinout tělu i duši. Realita bývá ale kolikrát zcela odlišná a mohou za to věci či souvislosti, které by vás normálně nenapadly. Proč je třeba chyba mít v ložnici zrcadlo? Máte-li potíže se spánkem, zkuste něco ze starověkého učení feng-šuej. Výsledky vás mohou velmi překvapit.
Co je feng-šuej?
Zjednodušeně jde o starodávnou praxi, která má za cíl vytvořit harmonii mezi vámi a prostředím, ve kterém se pravidelně nacházíte. Poměrně hodně technik zahrnuje rozestavení věcí v prostoru, volbu barev nebo tvarů. I když to na první pohled vypadá složitě, základem jsou celkem jednoduchá pravidla.
Základem je úklid
Východ je pověstný svým minimalismem. Prvním krokem ke klidu a uvolněnosti prostředí je tak zkrátka zbavení se všeho nepotřebného. Pozor – nedělejte tohle jen pro efekt. Opravdu se zbavte všeho, co nemá v ložnici žádnou funkci. Nejde jen o vnější stránku pokoje, proberte také skříně, regály, poličky a prostor pod postelí.
Povrchy i vnitřky důkladně očistěte od prachu i dávno zanesené a zatuhlé špíny. Nakonec buďte nekompromisní k oblečení a všemu, co jen zbytečně zabírá místo.
Zrcadla v ložnici
Tohle je v rámci feng-šuej docela výrazný prvek. Jestli už chcete mít v ložnici zrcadlo, nedávejte si ho k oknu nebo naproti posteli. Dle tohoto učení jsou právě zrcadla odrazovou plochou světla i energií. A jakmile první, co po probuzení uvidíte, je vlastní odraz, stane se zrcadlo nejspíš rušivým prvkem. Naproti oknu bude zase násobit světlo, takže se vám bude hůř spát.
„Zrcadla jsou vnímána jako prvky, které aktivují energii prostoru, což může narušit idylickou atmosféru ložnice určenou k odpočinku a obnovení sil,“ říká feng-šuej expertka Laura Cerrano, zakladatelka Feng Shui Manhattan.
Kouzlo přítomnosti
Hlavně v místě odpočinku je potřeba nefixovat se na minulost. Máte tu fotku dávné lásky? Nechte ji jít a posuňte se dál. To samé platí třeba pro nábytek z manželství, když už jste se rozvedli. Jinak vám stále hrozí, že při uléhání začnete dumat nad starými věcmi a neusnete. Uvolněte energii, kterou tyto předměty koncentrují, budete ji moct namířit jinam.
Postel není skladiště
Teď nemluvíme o chvílích, kdy máte přímo na loži notebook nebo několik rozečtených knih. Problémem jsou spodní ukládací prostory. Dle feng-šuej mají všechny skladované věci svou vlastní energii, která ale brání plynutí té vaší během spánku. Úložné prostory samozřejmě svádí ke skladování ložního prádla. Pokud se ale kýžený odpočinek nedostavuje, může vám tohle opravdu pomoci.
Jednota a harmonie
Ložnice by měla být obecně tvarově i barevně sladěna. Je všechno zaobleno? Pak odstraňte ostré hrany. Zůstala nad postelí podivná dekorace? Zbavte se jí. V tomto prostoru vás má všechno uklidňovat, ne lekat a vyvádět z míry.
To nás přivádí také k jakémusi celkově čistému vzhledu ložnice. Pro ukládání věcí volte uzavřené komody, košíky a skříně. Všechno by tu mělo být uhlazené, žádné přeplněné otevřené police. Jakmile zmizí tyto prvky přitahující pozornost, budete se opravdu soustředit na spánek.
Zdroje: BGH, WestWing, LivingiPrima, Zrcadlomat
