Mrkev není dobrá jen na oči. Podporuje imunitu, zlepšuje pleť a pomáhá regulovat cukr

Černé skvrny na mrkvi představují častý problém při skladování. Některé povrchové vady stačí odstranit škrabkou, hlubší plísně ale vylučují nebezpečné toxiny.

Barva banánu přímo určuje jeho vliv na zdraví. Zelené plody jsou plné vlákniny, žluté dodávají draslík a hnědé kusy nabízejí maximální dávku antioxidantů.

Mnoho pacientů netuší o svém nároku na bezplatné lázně. Zdravotní pojišťovny plně proplácejí komplexní péči po operacích i u vybraných chronických onemocnění.

Zažitá meta deseti tisíc kroků denně je mýtus. Odborníci doporučují severskou chůzi, která ulevuje kloubům, masivně spaluje kalorie a prospívá celému tělu.

Český zdravotní systém se potýká s nedostatkem dětských očních lékařů. Rodiče na vyšetření čekají měsíce, situaci zachraňují nové soukromé ambulance.

Nový průvodce Cesta pacienta nabízí komplexní informace lidem s nádory mozku a míchy. Pomáhá se zorientovat ve složitém systému léčby i sociální podpory.