Mohlo by vás zajímat:
Zdroj informací: autorské zpracování redakce Betterlife.cz na základě veřejně dostupných informací z médií.
Ilustrační foto, ZDROJ: Pexels.com
Ranní zlozvyky, které si mnohdy neuvědomujeme a měli bychom se jich zbavit
Petra Stará
Ráda se věnuju tématům, která nám mohou zpříjemnit život – od tipů pro domácnost, přes zdraví, až po osobní rozvoj. Baví mě hledat nové způsoby, jak si usnadnit každodenní život a najít rovnováhu mezi prací a odpočinkem. Věřím, že i malé změny mohou mít velký vliv, a právě ty se snažím předávat ve svých článcích.
Další článkySouvisející
Konec letního času se blíží. Posun ručiček zmate vnitřní hodiny a změny se nedočkáme až do 2031
Přechod na středoevropský čas nastane poslední říjnový víkend. Zpětný posun ručiček ovlivní fungování lidského organismu i plynulý chod noční dopravy.
Denní konzumace másla může podle nutričního terapeuta zhoršit cholesterol. Výměna za olej snižuje ve studii riziko úmrtí
Americká studie spojuje 2,5 až 3 lžičky másla denně s vyšším rizikem úmrtí o 15 %. Odborníci popisují vliv nasycených tuků, sýrů a olejů na cholesterol.
Říká, že je jen unavený z práce? Pokud muž zároveň přibírá a ztrácí svaly, může tělo hlásit problém, tvrdí androlog
Přetrvávající únava a ztráta libida trápí mnoho českých mužů. Často své potíže přisuzují stresu v práci, přitom skutečný původ zdravotních obtíží spočívá jinde.
Zlozvyk v mnoha českých ložnicích narušuje klidný spánek
Moderní pojetí bydlení propojuje současné trendy s prověřenými principy feng-šuej. Základem harmonického domova je využití dřeva a absence televize v ložnici.
Simona Krainová po padesátce změnila svůj jídelníček. Místo pěti porcí denně sází na půst a stejné potraviny každý den
Modelka Simona Krainová si po padesátce udržuje špičkovou formu díky radikální změně životosprávy. Osvědčilo se jí pravidlo jednoho jídla a neobvyklá rutina.
Každé ráno stejné jídlo. Dara Rolins prozradila, proč už deset let nemění své snídaňové návyky
Zpěvačka Dara Rolins si udržuje skvělou postavu díky přísným návykům. Její ranní rutina se nemění už celé desetiletí a zahrnuje přesně vybrané suroviny.
REKLAMA
⚡️Nejčtenější
REKLAMA
