
Ilustrační foto, ZDROJ: Pexels.com
Ranní zlozvyky, které si mnohdy neuvědomujeme a měli bychom se jich zbavit
Mohlo by vás zajímat:

Zdroj informací: autorské zpracování redakce Betterlife.cz na základě veřejně dostupných informací z médií.
Petra Stará
Ráda se věnuju tématům, která nám mohou zpříjemnit život – od tipů pro domácnost, přes zdraví, až po osobní rozvoj. Baví mě hledat nové způsoby, jak si usnadnit každodenní život a najít rovnováhu mezi prací a odpočinkem. Věřím, že i malé změny mohou mít velký vliv, a právě ty se snažím předávat ve svých článcích.
Další článkySouvisející
Světloplachost trápí většinu populace. Roli hrají léky i nošení slunečních brýlí
Zvýšená citlivost na světlo komplikuje život milionům dospělých. Světloplachost má mnoho příčin a často poukazuje na zlozvyky, které zrak nepozorovaně ničí.
Zástava krevního oběhu vyžaduje okamžitý zásah profesionálů. Návody ze sociálních sítí pacienty poškozují
Sociálními sítěmi se šíří nebezpečné hoaxy o zvládání infarktu. Záchranáři vyvracejí mýty o léčivém kašli a pití horké vody, které reálně ohrožují zdraví.
Odepření přístupu do online světa situaci zhoršuje. Rodiče musí zvolit zcela odlišnou strategii
Plošný zákaz sociálních sítí pro děti nefunguje. Restrikce vedou k nákupu tajných telefonů a zatajování šikany. Řešením je budování digitální gramotnosti.
Cukr v nápojích: Každý druhý dětský kaz souvisí s pitím limonád nebo ovocných džusů
Konzumace limonád a ovocných šťáv představuje hrozbu pro dětský chrup. Většina českých dětí do dvanácti let má bolestivou zkušenost s rozsáhlými zubními kazy.
Změna barvy banánu mění i jeho účinky. Zelené čistí střeva, hnědé posilují imunitu
Barva banánu přímo určuje jeho vliv na zdraví. Zelené plody jsou plné vlákniny, žluté dodávají draslík a hnědé kusy nabízejí maximální dávku antioxidantů.
Konec střídání času uvázl na mrtvém bodě. Ručičky hodin posuneme dopředu už tuto neděli
Střídání času navzdory slibům Evropské unie nadále pokračuje. Posun hodinových ručiček nás čeká již tuto neděli a mnohým přináší zátěž pro organismus.
REKLAMA
⚡️Nejčtenější
REKLAMA




