Ranní zvyky, FOTO: Pixabay.com
Ranní zvyky, které vám dodají energii a nastartují produktivitu na celý den
Petra Stará
Ráda se věnuju tématům, která nám mohou zpříjemnit život – od tipů pro domácnost, přes zdraví, až po osobní rozvoj. Baví mě hledat nové způsoby, jak si usnadnit každodenní život a najít rovnováhu mezi prací a odpočinkem. Věřím, že i malé změny mohou mít velký vliv, a právě ty se snažím předávat ve svých článcích.
Další článkySouvisející
Kouření není jediné riziko. Uzeniny a limonády mohou zvyšovat šanci na rakovinu plic, ukazují data
Studie sledovala přes 100 tisíc lidí. Ukazuje, že to co jíme, tedy uzeniny, limonády a hotová jídla mohou zvyšovat riziko rakoviny plic.
Rodiče dělají chyby v péči o dětské zuby. Věří mýtům o kojení, kazech i mléčných zubech
Mléčné zuby se nečistí, kazy jsou dědičné, kojení zubům prospívá. To jsou jen některé z mýtů, které mezi rodiči stále kolují. A přitom mají velký vliv.
Letní čas končí. Na co se připravit a kdy si přetočíme hodinky
Letní čas se vrátí zpátky na ten klasický, tedy zimní, už v neděli 26. října. Ručičky se posunou o hodinu zpět. Co to znamená v praxi?
Velká prsa jako nečekaná překážka. Ženy s větším poprsím se potýkají nejen s bolestmi zad
Ženy s výraznějším poprsím často čelí potížím, o kterých se moc nemluví, a to bolestem zad, napětí v ramenou i omezenému pohybu.
Starší řidiči si oddychnou. Povinné prohlídky se posouvají o pět let
Čeští senioři tvoří víc než pětinu všech držitelů řidičáku. Od ledna 2026 se věková hranice pro povinnou lékařskou prohlídku posune z 65 na 70 let.
Světový den menopauzy: Tělo si řekne, co právě potřebuje
Světový den menopauzy, který připadá na 18. října, připomíná, že změny v ženském těle nejsou slabostí. Jak naslouchat sobě a žít klidněji?
REKLAMA
⚡️Nejčtenější
REKLAMA
