Druhy rýže: Neupínejte se jen ke klasice, každá rýže má svou typickou chuť a hodí se k něčemu jinému

Modelka Simona Krainová si po padesátce udržuje špičkovou formu díky radikální změně životosprávy. Osvědčilo se jí pravidlo jednoho jídla a neobvyklá rutina.

Úplné vysazení kávy zahajuje fyziologický proces odvykání. Změny se odrazí na kvalitě spánku i krevním tlaku a ukážou skutečnou míru tělesného vyčerpání.

Vysoký krevní tlak už dávno nepostihuje jen seniory. Primářka Jitka Mlíková Seidlerová vysvětluje rizika polotovarů i to, co skutečně spouští špatná genetika.

Moderní testy DNA přinášejí detailní informace o zdraví, rodinné historii i skrytých talentech. Rozbory genů pomáhají odhalovat nemoci a tvořit jídelníčky.

Příprava kvásku může působit složitě, ale s naším návodem to zvládnete bez potíží. Jak kvásek správně založit, jak ho krmit a proč se zbytků nemusíte zbavovat?

Konzumace limonád a ovocných šťáv představuje hrozbu pro dětský chrup. Většina českých dětí do dvanácti let má bolestivou zkušenost s rozsáhlými zubními kazy.