Jak začít cvičit doma bez drahého vybavení

Zdroj informací: autorské zpracování redakce Betterlife.cz na základě veřejně dostupných informací z médií.

Přidat boxík na seznam

Petra Stará
Petra Stará
Ráda se věnuju tématům, která nám mohou zpříjemnit život – od tipů pro domácnost, přes zdraví, až po osobní rozvoj. Baví mě hledat nové způsoby, jak si usnadnit každodenní život a najít rovnováhu mezi prací a odpočinkem. Věřím, že i malé změny mohou mít velký vliv, a právě ty se snažím předávat ve svých článcích.

Další články
Související

Hobby pořady na Primě: Psí roky a vidění, zodpovědnost za odklízení, kapustový kaviár a perníčková čokoláda

Druhá adventní neděle nabídne spoustu inspirace. Rady přinese Receptář Prima nápadů i Vychytávky Ládi Hrušky. Na co se můžete v hobby pořadech těšit?

Hobby pořady: Řízečky z kefíru, jak na vodní kámen, placky z bramborové kaše a další praktické rady nejen do zahrady

Neděle bude patřit kutilům, zahrádkářům i milovníkům vychytávek. Hobby pořady přinesou další praktické rady i inspiraci pro domácnost, zahradu i zimní období.

Chřipka letos zřejmě udeří dřív. Lékařka varuje před nástupem už před Vánocemi

Chřipka, tedy její letošní sezona, by mohla dorazit nečekaně brzy. Lékařka varuje, že první výrazný nárůst případů nastane ještě před Vánocemi.

Velikost prsou neřeší jen ženy. Gynekomastie trápí muže i novorozence a nejde jen o vzhled

Zvětšená prsa u mužů nejsou vzácnost. Trápí novorozence, puberťáky i padesátníky. A někdy u zvětšených prsou neboli gynekomastie pomůže až skalpel.

Elektrokola otevírají seniorům cestu ke sportu: Pomáhají, ale mají svá úskalí

Tuzemští senioři si zamilovali elektrokola a brázdí na nich jak silnice, tak lesní cesty. Ne všichni je ale ovládají tak, jak si myslí, což vede k nehodám.

Život za 80 milionů: Čtyřletý Willík čeká na genovou terapii v USA. Rodina shání peníze

Rodina čtyřletého hocha s Duchennovou dystrofií prosí o pomoc. Genová terapie v USA je jeho jediná naděje, cena ale přesahuje 80 milionů.