Mohlo by vás zajímat:
Zdroj informací: autorské zpracování redakce Betterlife.cz na základě veřejně dostupných informací z médií.
Ilustrační obrázek, FOTO: redakce BetterLife prostř. ChatGPT 4o
Lehký spánek a štíhlá linie aneb Večerní stravování bez výčitek: Na tato jídla zapomeňte
Eva Němcová
Jsem odhodlaná máma tří dětí a snažím se vyrovnávat s každodenními výzvami, jako je najít ztracenou ponožku nebo odhadnout, kolik času zabere uvaření večeře. 🕵️♀️ Jsem expertka na multitasking, dokážu totiž zároveň vařit, hlídat děti a přemýšlet, co si sama dám k večeři! 😄 Ráda si ze sebe dělám legraci a věřím, že smích je nejlepší recept na štěstí.
Další článkySouvisející
Denní konzumace másla může podle nutričního terapeuta zhoršit cholesterol. Výměna za olej snižuje ve studii riziko úmrtí
Americká studie spojuje 2,5 až 3 lžičky másla denně s vyšším rizikem úmrtí o 15 %. Odborníci popisují vliv nasycených tuků, sýrů a olejů na cholesterol.
Většina rad ohledně medu stojí na úplných nesmyslech. Patří sem i teorie o jeho znehodnocení horkou vodou
Kolem medu koluje řada nejrůznějších mýtů. Lidé se zbytečně bojí slazení horkého čaje nebo považují přirozenou krystalizaci za hrubou vadu kvality.
Říká, že je jen unavený z práce? Pokud muž zároveň přibírá a ztrácí svaly, může tělo hlásit problém, tvrdí androlog
Přetrvávající únava a ztráta libida trápí mnoho českých mužů. Často své potíže přisuzují stresu v práci, přitom skutečný původ zdravotních obtíží spočívá jinde.
Zlozvyk v mnoha českých ložnicích narušuje klidný spánek
Moderní pojetí bydlení propojuje současné trendy s prověřenými principy feng-šuej. Základem harmonického domova je využití dřeva a absence televize v ložnici.
Simona Krainová po padesátce změnila svůj jídelníček. Místo pěti porcí denně sází na půst a stejné potraviny každý den
Modelka Simona Krainová si po padesátce udržuje špičkovou formu díky radikální změně životosprávy. Osvědčilo se jí pravidlo jednoho jídla a neobvyklá rutina.
Každé ráno stejné jídlo. Dara Rolins prozradila, proč už deset let nemění své snídaňové návyky
Zpěvačka Dara Rolins si udržuje skvělou postavu díky přísným návykům. Její ranní rutina se nemění už celé desetiletí a zahrnuje přesně vybrané suroviny.
REKLAMA
⚡️Nejčtenější
REKLAMA
