Lehký spánek a štíhlá linie aneb Večerní stravování bez výčitek: Na tato jídla zapomeňte

Zdroj informací: autorské zpracování redakce Betterlife.cz na základě veřejně dostupných informací z médií.

Přidat boxík na seznam

Eva Němcová
Eva Němcová
Jsem odhodlaná máma tří dětí a snažím se vyrovnávat s každodenními výzvami, jako je najít ztracenou ponožku nebo odhadnout, kolik času zabere uvaření večeře. 🕵️‍♀️ Jsem expertka na multitasking, dokážu totiž zároveň vařit, hlídat děti a přemýšlet, co si sama dám k večeři! 😄 Ráda si ze sebe dělám legraci a věřím, že smích je nejlepší recept na štěstí.

Další články
Související

Nebolí a roste nepozorovaně. Rakovinu prostaty odhalí obyčejný krevní test, včasný odběr rozhoduje o přežití

Rakovina prostaty ročně zasáhne přes osm tisíc českých mužů. Včasný záchyt pomocí krevního testu přitom zaručuje vysokou šanci na úplné uzdravení.

Problémy s erekcí se týkají už i třicátníků. Ostych často brání včasné a účinné léčbě

Problémy s erekcí se stále častěji týkají mladých mužů kolem třiceti let. Hlavní příčinou je sedavé zaměstnání, stres a nedostatek pohybu v kombinaci s únavou.

Dědičnost neobejdete, oteklé kotníky a bolest ano. Žilní gymnastika zabere dvě minuty denně

Křečové žíly nejsou jen o vzhledu. Bolest a otoky značí zdravotní riziko. Cévní chirurg radí, jak nohám ulevit pomocí jednoduché gymnastiky a prevence.

Zubaři začnou účtovat jinak. Bílé plomby budou na pojišťovnu, ale jen základ

Rok 2026 přinese co se týče zubařů velké změny. Pojišťovny začnou hradit bílé plomby dospělým, amalgám končí. Zjistěte, jak bude fungovat nový systém doplatků.

Nová linka na jihu Moravy oddělí rýmu od infarktu

Jihomoravská záchranná služba spustila novou neakutní linku 800 140 155. Uleví přetíženému číslu 155 a poradí lidem s lehčími zdravotními potížemi.

Suchý únor startuje. Zvládnout měsíc bez kapky alkoholu v zemi rekordmanů není lehké, benefity však mluví jasně

Suchý únor je tady. Zjistěte, jak měsíční abstinence mění tělo, zlepšuje spánek a proč je v Česku tak těžké říct v hospodě ne.
REKLAMA

⚡️Nejčtenější

REKLAMA