
Běh nebo chůze? FOTO: Pixabay.com
Chůze, nebo běh? Co je pro vaši kondici lepší volba a jaká jsou „ale“
Mohlo by vás zajímat:

Zdroj informací: autorské zpracování redakce Betterlife.cz na základě veřejně dostupných informací z médií.
Eva Němcová
Jsem odhodlaná máma tří dětí a snažím se vyrovnávat s každodenními výzvami, jako je najít ztracenou ponožku nebo odhadnout, kolik času zabere uvaření večeře. 🕵️♀️ Jsem expertka na multitasking, dokážu totiž zároveň vařit, hlídat děti a přemýšlet, co si sama dám k večeři! 😄 Ráda si ze sebe dělám legraci a věřím, že smích je nejlepší recept na štěstí.
Další článkySouvisející
Mnoho pacientů zbytečně platí za lázně ze svého. Nárok na bezplatnou péči vzniká u desítek běžných potíží
Mnoho pacientů netuší o svém nároku na bezplatné lázně. Zdravotní pojišťovny plně proplácejí komplexní péči po operacích i u vybraných chronických onemocnění.
Deset tisíc kroků jako mýtus. Mnohem lepší výsledky přináší severská chůze
Zažitá meta deseti tisíc kroků denně je mýtus. Odborníci doporučují severskou chůzi, která ulevuje kloubům, masivně spaluje kalorie a prospívá celému tělu.
Státní oční ambulance pro děti nestíhají nápor. Vyšetření v soukromé ambulanci přitom také hradí pojišťovny
Český zdravotní systém se potýká s nedostatkem dětských očních lékařů. Rodiče na vyšetření čekají měsíce, situaci zachraňují nové soukromé ambulance.
Cesta pacienta s nádorem mozku a míchy: Pacientům s rakovinou pomůže unikátní průvodce
Nový průvodce Cesta pacienta nabízí komplexní informace lidem s nádory mozku a míchy. Pomáhá se zorientovat ve složitém systému léčby i sociální podpory.
Jarní ofenziva pylů útočí na zrak milionů lidí. Vhodné brýle, oplach i vhodné kapky po příchodu domů mohou výrazně ulevit
Oční alergie trápí na jaře miliony lidí a výrazně zhoršují kvalitu života. Odborníci varují před častými chybami v samoléčbě a doporučují moderní terapii.
Tiché utrpení žen. Až čtyřicet procent žen po porodu řeší únik moči
Až čtyřicet procent žen řeší inkontinenci. Ačkoliv jde o vysoce intimní téma, lékařské statistiky mluví jasně. Jedná se o poměrně častý problém u žen.
REKLAMA
⚡️Nejčtenější
REKLAMA




