Chůze, nebo běh? Co je pro vaši kondici lepší volba a jaká jsou „ale“

Zdroj informací: autorské zpracování redakce Betterlife.cz na základě veřejně dostupných informací z médií.

Přidat boxík na seznam

Eva Němcová
Eva Němcová
Jsem odhodlaná máma tří dětí a snažím se vyrovnávat s každodenními výzvami, jako je najít ztracenou ponožku nebo odhadnout, kolik času zabere uvaření večeře. 🕵️‍♀️ Jsem expertka na multitasking, dokážu totiž zároveň vařit, hlídat děti a přemýšlet, co si sama dám k večeři! 😄 Ráda si ze sebe dělám legraci a věřím, že smích je nejlepší recept na štěstí.

Další články
Související

Nová linka na jihu Moravy oddělí rýmu od infarktu

Jihomoravská záchranná služba spustila novou neakutní linku 800 140 155. Uleví přetíženému číslu 155 a poradí lidem s lehčími zdravotními potížemi.

Suchý únor startuje. Zvládnout měsíc bez kapky alkoholu v zemi rekordmanů není lehké, benefity však mluví jasně

Suchý únor je tady. Zjistěte, jak měsíční abstinence mění tělo, zlepšuje spánek a proč je v Česku tak těžké říct v hospodě ne.

Reforma poporodní péče: Pojišťovny přebírají náklady na asistentky, cílem je včasný záchyt komplikací

Od ledna 2026 mají ženy nárok na tři návštěvy porodní asistentky doma. Pojišťovny plně hradí péči zaměřenou na kojení i psychiku. Zjistěte detaily.

Miliardy na prevenci i konec amalgámu. VZP v roce 2026 mění pravidla hry

VZP v roce 2026 navyšuje fond prevence na 2,26 miliardy. Proplácí bílé plomby, přidává na očkování a mění pravidla pro podnikatele. Zjistěte, na co máte nárok.

Lázně v roce 2026: Komu pobyt zaplatí stát a kdy si sáhnete hluboko do kapsy

Lázeňská péče v roce 2026 má nová pravidla. Zjistěte, kdo má nárok na plnou úhradu, jaké jsou termíny a jak správně podat žádost o lázně na pojišťovnu.

Velká změna ve zdravotnictví. Na screening rakoviny půjdou lidé o 5 let dříve

Screening tlustého střeva čekají změny. Od roku 2026 se mění pravidla. Nárok na testy zdarma vznikne už ve 45 letech. Změna má zachránit tisíce životů ročně.
REKLAMA

⚡️Nejčtenější

REKLAMA