Chůze, nebo běh? Co je pro vaši kondici lepší volba a jaká jsou „ale“

Zdroj informací: autorské zpracování redakce Betterlife.cz na základě veřejně dostupných informací z médií.

Poslat článek dál

Přidat boxík na seznam

Eva Němcová
Eva Němcová
Jsem odhodlaná máma tří dětí a snažím se vyrovnávat s každodenními výzvami, jako je najít ztracenou ponožku nebo odhadnout, kolik času zabere uvaření večeře. 🕵️‍♀️ Jsem expertka na multitasking, dokážu totiž zároveň vařit, hlídat děti a přemýšlet, co si sama dám k večeři! 😄 Ráda si ze sebe dělám legraci a věřím, že smích je nejlepší recept na štěstí.

Další články
Související

Díky Ulici se o drink spikingu více mluví. Málokterá dívka však ví, že ochránit se může i díky malému pomocníkovi

Ulice často otevírá témata, která rezonují společností. Stejně je tomu i v případě drink spikingu. Věděli jste, že existuje malý pomocník, který odhalí drogy?

Děti bez svalů s vysokým tlakem. Z pohodlného životního stylu si neseme následky

Vysoký krevní tlak už dávno nepostihuje jen seniory. Primářka Jitka Mlíková Seidlerová vysvětluje rizika polotovarů i to, co skutečně spouští špatná genetika.

Josef Klíma už dopředu nic neplánuje: Zubatá si ho podle jeho vlastních slov už ocejchovala a má ho ve svém výběhu

Novinář Josef Klíma otevřeně promluvil o boji s rakovinou kůže, ohlédl se za prodělaným infarktem i nebezpečnou prací a popsal své smíření s vlastní konečností.

Diagnóza nádoru už nevede k automatickému ukončení těhotenství. Nový projekt mapuje úspěšnou léčbu

Zpráva o nádoru v těhotenství dříve znamenala jeho okamžité ukončení. Dnešní medicína umí léčit matku a zachránit dítě, s čímž pomáhá nový osvětový projekt.

Z pohodlí domova: Nové metody analýzy DNA odhalují rodinnou historii, skryté dispozice i talenty

Moderní testy DNA přinášejí detailní informace o zdraví, rodinné historii i skrytých talentech. Rozbory genů pomáhají odhalovat nemoci a tvořit jídelníčky.

Aktivita klíšťat stoupá na maximum. Ochránit zdraví pomáhá hladké světlé oblečení i správný repelent

Aktivita klíšťat se v Česku drží na mimořádně vysoké úrovni. Prevencí před nákazou je nošení vhodného oděvu, aplikace repelentů a pečlivá prohlídka pokožky.
REKLAMA

⚡️Nejčtenější

REKLAMA