Proč nosit sluneční brýle: Chraňte oči, než si ublížíte

Sluneční brýle jsou kolikrát považovány spíš za módní doplněk nebo i znak marnivosti než reálnou zdravotní pomůcku. Přestože nepochybně plní i estetickou a módní funkci, je na místě je nosit častěji, než se zdá. Jejich nošení je na místě během očních zákroků, současně ale také jako prevence některých problémů.

REKLAMA

Chraňte oči jako kůži

Namazat si kůži proti slunci opalovacím krémem považujeme celkem za samozřejmost. Sluneční světlo má ale fatální následky pro oční rohovky i sítnici. Málokdy se vám stane, že byste si oči poškodili jedním výrazným pohledem do Slunce. Pokud to ale hlavně v dětství či mládí budete dělat bez slunečných brýlí pravidelně, zakládáte si na nejrůznější potíže.

Dospělá oční čočka totiž dokáže nějaké UV záření absorbovat ještě dřív, než se dostane přímo do oka. Mladší oči jsou však v tomto ohledu mnohem zranitelnější. V prvních letech života se k sítnici dostane až 90 % UVA a více jak polovina UVB záření. Ve věku 10-13 let je to 60 % a teprve na prahu plnoletosti už ho čočka umí pořádně filtrovat.

Nástroj zotavení

Sluneční brýle si rozhodně berte v momentě, kdy vás čeká nějaký oční zákrok, nebo se z něj zotavujete. Nejčastějším problémem bývá šedý zákal. Při oděrkách nebo říznutích jsme zvyklí nalepit „flastr“ nebo ránu ovázat, aby byla chráněna před infekcí. Sluneční brýle plní stejnou funkci v případě očí.

Ochrana před únavou

Jste-li na přímém slunci bez slunečných brýlí, budete mít tendenci mrkat, mžourat a namáhat tak mimické svaly. Pří častém opakování se vám oči rychleji unaví, také se mohou objevit bolesti hlavy. Sluneční brýle tomu ve velké míře předejdou. Nosíte-li dioptrické brýle, zeptejte se v optice na magnetická nasazovací černá skla.

Vítr a prach

Přestože sluneční brýle spojujeme s ochranou před přímým sluncem, není to jediná funkce. Jejich skla slouží jako univerzální štít proti dalším povětrnostním vlivům. Hodí se navíc i v zimě, protože sníh odráží až 80 % UV záření ze Slunce. Snadno pak vznikne stav známý jako sněžná slepota – oslnění odraženým světlem spálí rohovku.

Prudký vítr pak oči snadno vysuší bez ohledu na denní nebo roční dobu, nemluvě o prachu a písku, který s sebou nese. A ne všechny případy snahy vymnout si zrnka z oka končí úspěšně. Kolikrát mohou přivodit mnohem větší problémy včetně drobných ranek na sítnici.

Čištění slunečních brýlí

Přestože nejsou obvykle dioptrické, je třeba jim věnovat trochu lepší péči než jen na ně dýchnout a otřít je o rukáv. Asi se tím zbavíte prachu nebo vody, ale riskujete poškrábání skel. Nepoužívejte ani ubrousky nebo papírové kapesníčky, přes zdánlivou jemnost materiálu hrozí to samé. V zásadě je to totiž dřevo, takže skla budou špinavější než předtím.

Jak tedy na čistění nejen slunečních brýlí? Nejprve vyčistěte „sedýlka“, tedy všechny části, které se dotýkají tváře. Jde o nosní sedýlka, konečky nožiček, obruby u nosu. Nejlepším nástrojem je hadřík z mikrovlákna, kde koupíte nebo i dostanete v každé optice.

Voda a sušení

Do umyvadla napusťte vlažnou vodu, přidejte kapku saponátu bez hydratačních látek. Vložte sluneční brýle, prsty otřete jemně čočky. Vyjměte z lázně, osušte mikrovláknem. Můžete narazit na zvláštní recepty na odstranění škrábanců například pomocí zubní pasty, ale nezkoušejte je. Pokud jste poškrábali samotné sklo, mohou ho „zázračné“ recepty poškodit ještě víc.

Zdroje: wikipedia.org, TrendHim.cz, Lentiamo.cz, OrangeOptik.cz

Jonáš Jenšovský
Jonáš Jenšovský
Zajímá mě prakticky všechno od starověkých pyramid po obrazy z hlubin vesmíru. Občas bokem napíšu nějakou fantasy nebo vytvořím fiktivní svět.

Další články
Související

Elektrokola otevírají seniorům cestu ke sportu: Pomáhají, ale mají svá úskalí

Tuzemští senioři si zamilovali elektrokola a brázdí na nich jak silnice, tak lesní cesty. Ne všichni je ale ovládají tak, jak si myslí, což vede k nehodám.

Život za 80 milionů: Čtyřletý Willík čeká na genovou terapii v USA. Rodina shání peníze

Rodina čtyřletého hocha s Duchennovou dystrofií prosí o pomoc. Genová terapie v USA je jeho jediná naděje, cena ale přesahuje 80 milionů.

Díky sbírce za 150 milionů má Martínek šanci na život. Před dvěma lety dojal celé Česko, dnes už sedí a poznává svět

Genová terapie mu změnila život. Martínek, za kterého se složilo celé Česko, dnes sedí, usmívá se a dává mamince pusinky.

„Na Instagramu vidíte tisíce maminek se sklenkou.“ Michaela Duffková, autorka Zápisníku alkoholičky ví, kam to vede

Autorka Deníku alkoholičky Michaela Duffková si díky alkoholu sáhla na dno. Varuje, že se to často stává matkám na rodičovské.

Na Slovensko do termálů: Velký Medér, Podhájska, Bešeňová a další. Voda léčí lupénku, astma nebo bolavá záda

Slovensko je doslova zemí termálních lázní. Velký Medér, Podhájska, Bešeňová a další. Je prakticky jedno, jaké zdravotní problémy vás tíží.

Polibek má vlastní svátek: Líbání není jen romantika, ale i malý zázrak pro zdraví. Nejdelší polibek trval přes 34 hodin

Světový den polibku připadá na 6. července. Není sice tak známý jako Valentýn, ale své místo mezi svátky lásky má právem. Kdy a kde vznikl den na počest líbání?