Člověk by si myslel, že rizika rakoviny číhají jen v cigaretách, alkoholu nebo špatné genetice. Jenže onkolog Mikkael Sekeres varuje, že nebezpečí se často skrývá i tam, kde bychom ho vůbec nehledali. Grilovačka s přáteli, šálek horkého čaje, nové tetování nebo barva na vlasy – to vše může v tichosti přispívat k rozvoji vážných onemocnění.
Grilování a horký čaj: Kombinace, která nedělá dobrotu
Letní sezóna bez grilu? Pro mnohé nemyslitelná představa. Jenže právě grilované maso, zejména při vysokých teplotách, vytváří chemické látky, které se v těle mohou chovat jako tichý zabiják. Jde o heterocyklické aminy a polycyklické aromatické uhlovodíky – názvy složité, následky však jednoduché: poškozené buňky a vyšší riziko rakoviny střev, plic nebo slinivky. Dr. Sekeres proto doporučuje grilování omezit ideálně na jednou měsíčně. A když už si ten burger dáte, tak raději bez černých spálenin.
Podobně klamavou útěchou bývá horký šálek čaje. Pokud má víc než 60 °C, může narušovat výstelku jícnu a při pravidelném pití způsobit chronický zánět, který usnadňuje vznik nádoru, uvádí čínská studie. Když se k tomu přidá každodenní sklenka alkoholu, riziko rakoviny jícnu se zvyšuje až pětinásobně. Rozumnější než zalévat sáček vroucí vodou je tedy chvíli počkat.
Barvy na vlasy a tetování: Styl, který něco stojí
Nový odstín vlasů nebo čerstvé tetování? Pro mnohé způsob, jak vyjádřit osobnost nebo si zvednout náladu. Jenže pod hezkou fasádou se někdy skrývá víc, než bychom čekali. Řada barev na vlasy totiž obsahuje formaldehyd a ftaláty – chemikálie, které narušují hormonální rovnováhu v těle.
A když se hormony rozhoupou víc, než je zdrávo, může to vést ke vzniku rakoviny prsu nebo dělohy. Studie z roku 2022 zjistila, že ženy, které pravidelně sahají po těchto přípravcích, mají vyšší riziko rakoviny dělohy než ty, které se barvám vyhýbají.
A co ta „nevinná“ kérka? Tetovací inkousty často obsahují těžké kovy jako kadmium nebo nikl. Nejenže se mohou usazovat v kůži, ale i putovat dál – do lymfatických uzlin, kde mohou rozhodit obranyschopnost těla. Švédská studie uvádí, že lidé s tetováním mají o pětinu vyšší pravděpodobnost vzniku rakoviny než ti bez něj.
A dánský výzkum na dvojčatech dokonce ukázal, že u těch potetovaných se častěji objevuje rakovina kůže. Jinými slovy: to, co vypadá jako drobná ozdoba, může být nevědomky vstupenka k nepříjemné diagnóze.
Vodní dýmka: Romantika s pachutí smrti
Mnozí považují vodní dýmku za nevinnější alternativu cigaret. Omyl. Zatímco cigareta končí během pár minut, seance s vodní dýmkou může trvat hodinu i víc – a přitom tělo nasaje až 200krát víc dýmu než při klasickém kouření. Ten přitom obsahuje dehet, těžké kovy, oxid uhelnatý i karcinogeny, které si na zdraví neberou servítky.
Studie mezi 40 tisíci lidmi z Vietnamu ukázala, že milovníci vodní dýmky měli vyšší riziko úmrtí na rakovinu jater, plic, krku a žaludku. Dr. Sekeres to shrnuje bez obalu: „Vyhněte se jakékoli formě tabáku.“ A to platí i pro ty, kteří si říkají „jen jednou za čas“.
Zdroje: Daily Mail, Mirror, Studie: ACPjournals, PubMed, JamaNetwork
