Krize středního věku u mužů: Jak poznat příznaky andropauzy a jak ji společně zvládnout
O menopauze jsme někdy slyšeli všichni. Stejný proces však postihuje i muže, jen pomaleji a tedy v delším období. Jak poznat příznaky andropauzy a co s tím?
Na sociálních sítích se šíří nebezpečný trend, který mladým vymývá mozky. Jde o zdraví, varují experti
Proč je trend SkinnyTok na TikToku tak nebezpečný a jak ovlivňuje zdraví a sebevědomí mladých lidí.
Neurolog by zakázal dětem mobily: Je to jako láhev vodky nebo cigarety. Kdo chce hloupé dítě, dejte mu chytrý mobil, míní
Neurolog Martin Jan Stránský varuje: mobily dětem škodí jako alkohol či cigarety. Doporučuje je zakázat do 15 let kvůli vlivu na mozek, psychiku i vývoj.
Nevzpomínáte si na běžná slova? Nejde jen o věk. Odborníci sledují první náznaky Alzheimerovy choroby
Schopnost vybavit si některá slova se s věkem přirozeně zhoršuje. Vypadá to však, že hlavně tempo řeči může být náznakem Alzheimera.
Je to opravdu tak vážné? Ulice otevřela problematiku ageismu a šikany na pracovišti
V seriálu Ulice se řeší šikana na pracovišti a ageismus. Obojí se může stát každému z nás také ve skutečnosti. Jak se projevuje ageismus a šikana v zaměstnání?
Ranní ptáče dál doskáče: Brzké vstávání má vliv na snadnější hubnutí i silnější imunitu
Jste ranní ptáče nebo noční sova? Podle studií může mít brzké ranní vstávání pozitivní vliv na naše tělo. Snižuje riziko deprese a podporuje metabolismus.
„Nenávidím svůj život“: Proč se tak cítíte a co s tím
Prožíváte občas nebo dokonce dlouhodobě nenávist k vlastnímu životu? Kde se takové pocity rodí, jak sílí a jak se dají překonat?
Klíče ke štěstí a spokojenosti, které většina zanedbává: Inspirujte se u dětí, změňte myšlení a v jednoduchosti je síla
Obsah naší mysli určuje, jak vnímáme okolní svět. Z toho pak vychází naše chování, hodnocení a výsledky. Jak dosáhnout spokojenosti a štěstí?
Neurovědci radí: Děkujte, učte se a hýbejte se – Sedmero jednoduchých návyků pro šťastnější život
Lidský mozek je úžasný a současně zrádný nástroj. Negativ se chopí skoro sám, pozitivní musíme být cíleně. Jaké triky použít?
Síla objímání: Nečekané benefity pro naše tělo
Mezinárodní den objímání, který se dnes slaví, u nás ještě není příliš známý. Je to drobné gesto, které vám dokonce může přispět na větší psychické pohodě.