Zdroj informací: autorské zpracování redakce Betterlife.cz na základě veřejně dostupných informací z médií (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, Rozhovor s I. Bílkovou z FYZIOkliniky).
Deset tisíc kroků je mýtus, FOTO: Pixabay.com
Deset tisíc kroků jako mýtus. Mnohem lepší výsledky přináší severská chůze
Marie Kučerová
Jsem nadšený fanoušek filmů, seriálů i nejrůznějších dobrých reality show. Psaní se věnuji již několik let, mám za sebou pestrou škálu článků s nejrůznější tématikou a v tomto duchu bych ráda pokračovala i do budoucna.
Další článkySouvisející
Simona Krainová po padesátce změnila svůj jídelníček. Místo pěti porcí denně sází na půst a stejné potraviny každý den
Modelka Simona Krainová si po padesátce udržuje špičkovou formu díky radikální změně životosprávy. Osvědčilo se jí pravidlo jednoho jídla a neobvyklá rutina.
Odborníci vyvracejí mýtus, že vapování je bezpečnější než cigarety. Nové důkazy ho spojují s vyšším rizikem rakoviny
Odborná data vyvracejí zažitou představu o bezpečnosti elektronických cigaret. Plicní lékaři přesně popsali skutečný dopad vdechované páry na lidské zdraví.
Co se stane s tělem, když týden nepijete kávu? Nutriční specialistka vysvětluje změny po vysazení kofeinu
Úplné vysazení kávy zahajuje fyziologický proces odvykání. Změny se odrazí na kvalitě spánku i krevním tlaku a ukážou skutečnou míru tělesného vyčerpání.
Provokativní televizní formát slaví úspěch. Diváci se mohou těšit na druhou řadu Naked Attraction
Televizní seznamka Naked Attraction přinesla na české obrazovky nevídaný úspěch. Kontroverzní projekt vyprodukoval pevné vztahy i jedno nečekané zasnoubení.
Když šéf zavelí, dovolená pro vás předčasně končí. Nekompromisní pravidlo zákoníku práce nedává zaměstnancům na vybranou
Plány na letní dovolenou může nečekaně narušit nemoc nebo žádost šéfa o návrat do práce. Zákoník práce nabízí zaměstnancům překvapivě silné páky k obraně.
Díky Ulici se o drink spikingu více mluví. Málokterá dívka však ví, že ochránit se může i díky malému pomocníkovi
Ulice často otevírá témata, která rezonují společností. Stejně je tomu i v případě drink spikingu. Věděli jste, že existuje malý pomocník, který odhalí drogy?
REKLAMA
⚡️Nejčtenější
REKLAMA
