Ilustrační foto, ZDROJ: Pexels.com
Zapomeňte na výmluvy: Udržet novoroční předsevzetí je jednodušší, než si myslíte. Stačí malé krůčky, spojenci a odměny

Eva Němcová
Jsem odhodlaná máma tří dětí a snažím se vyrovnávat s každodenními výzvami, jako je najít ztracenou ponožku nebo odhadnout, kolik času zabere uvaření večeře. 🕵️♀️ Jsem expertka na multitasking – dokážu zároveň vařit, hlídat děti a přemýšlet, co si dám k večeři! 😄 Ráda si ze sebe dělám legraci a věřím, že smích je nejlepší recept na štěstí.
Další článkySouvisející
Zrcadlo v ložnici nemá co dělat. Jak díky feng-šuej proměnit svůj pokoj v oázu klidu a relaxace
Ložnice je místo, kde vás nemá nic rozptylovat, abyste se nerušeně ponořili do ozdravného spánku. Jaké prvky a mechanismy to narušují?
Co se děje v mozku před smrtí: Poslední minuty mozku skrývají naději na návrat k životu
Dovedeme nějak definovat život. Dovedeme nějak popsat i smrt. Ale momenty přechodu od jednoho k druhému jsou nám stále nejasné.
„Budila jsem se kvůli tomu okolo třetí ráno.“ Anička Slováčková popsala příznak rakoviny, který nikdo nebral vážně
Dva měsíce po smrti Aničky Slováčkové stále rezonuje její varování: opakující se příznaky nemoci není radno přehlížet.
Macron chce v EU zakázat sociální sítě dětem do 15 let. V Česku už tato hranice platí, děti to ale obchází
Macron prosazuje zákaz sociálních sítí pro děti do 15 let. Pokud se EU nedohodne, Francie prý půjde sama. Jak je to v Česku?
I malý škrábanec na pánvi je škodlivý: Takovou pánev ihned vyhoďte
Věděli jste, že i malý škrábanec na teflonové pánvi může být opravdu hodně zdraví nebezpečný. Pozor také na přehřívání takových povrchů.
Chůze jako lék: Obyčejná procházka jako nejlepší cvičení i pro starší ročníky a jak z ní vytěžit maximum
Chůze je pro nás tím nejpřirozenějším pohybem. Pokud se jí budete věnovat pravidelně, může vám po zdravotní stránce v mnohém prospět.
REKLAMA
⚡️Nejčtenější
REKLAMA