Prevence rakoviny začíná na talíři: Specialistka radí, co vyřadit z jídelníčku. A jsou to běžné české potraviny
Rakovina může začínat na talíři. Dietoložka radí, kterým potravinám se vyhnout, a co změnit, pokud chcete snížit riziko onemocnění.
Druhy rýže: Neupínejte se jen ke klasice, každá rýže má svou typickou chuť a hodí se k něčemu jinému
Není rýže, jako rýže. Neomezujte se jen na „bílou klasiku“ a zkuste i jiné druhy rýže, které se skvěle hodí pro přípravu nejrůznějších dobrot.
Sezóna medvědího česneku je tady: Užijte si tento dar přírody a benefity, které přináší
Sezona medvědího česneku právě začala. Co si z něj můžete připravit za pokrmy a jak je medvědí česnek prospěšný pro naše tělo?
Jak dlouho můžete skladovat vejce v lednici a jak na test jejich čerstvosti
Vejce by měla být jednou z pravidelných složek zdravého a vyváženého jídelníčku. Na co si dát pozor při jejich skladování?
Zbyl vám doma cottage? V mžiku jej proměníte ve výtečnou pomazánku
Zbyl vám v lednici cottage a vy nevíte, co s ním? My pár nápadů máme! Zkuste některou z našich chutných pomazánek. Zamilujete si je všechny.
Pikýrování sazenic, jarní řez vinné révy, domácí jogurt a koňský hnůj jako princip pařeniště
S blížícím se jarem se jistě zahrádkáři již poctivě připravují na nadcházející sezonu. Co je to pikýrování a jak na něj? A jaký postup na domácí jogurt?
Mrkev není dobrá jen na oči. Podporuje imunitu, zlepšuje pleť a pomáhá regulovat cukr
Kladla vám maminka na srdce, že je mrkev dobrá na oči? Měla pravdu. Je toho ale mnohem více, co tahle kořenová zelenina dokáže.
Je jedno, jestli ovoce jíte ráno, nebo večer. Gastroenterolog rozbíjí letité mýty
Je opravdu důležité, kdy jíme ovoce? Podívali jsme se na populární mýty a zjistili, co o ovoci říká věda. Praktické tipy a překvapivé závěry.
Proč je krvavý hovězí steak v pořádku, ale syrové kuře zdraví nebezpečné
Proč je syrový hovězí steak bezpečný, ale kuřecí maso ne? Poznejte biologické rozdíly, rizika a pravidla přípravy, která ochrání vaše zdraví i chuťové buňky.
Lehký spánek a štíhlá linie aneb Večerní stravování bez výčitek: Na tato jídla zapomeňte
Zjistěte, jaká večerní jídla vám mohou bránit v hubnutí a dobrém spánku. Rady, čemu se vyhnout a co si dopřát, abyste se ráno probudili lehcí a plní energie.