Odpůrci meditace budou muset změnit svůj názor: Vědecká studie ukázala, že má výrazně pozitivní vliv na mozek
Odpůrci meditací budou muset změnit názor. Meditace prokazatelně pomáhá, což potvrdila vědecká studie. Jak a co za změny na mozku meditování přineslo?
Seznam zásadních rozdílů mezi úspěšnými a neúspěšnými lidmi: Na které straně jste vy
Úspěch či neúspěch v životě a práci je spojen s určitým spektrem osobních návyků a vlastností. Které sklony vedou kam?
Jak odhalit, že vám někdo lže: Vyhýbá se zmínce o sobě, negativita, zmatečná slova a oči
Říká se, že lež má krátké nohy. Někdy ovšem utíkají hodně rychle. Jaké věci mohou neomylně prozradit, že vám někdo neříká pravdu?
Začněte rok s čistým štítem: Tipy na organizaci domova, peněz a času v duchu minimalismu
Začněte nový rok uspořádaně. Praktické tipy na úklid domácnosti, správu financí i času s inspirací z minimalistického životního stylu.
Zapomeňte na výmluvy: Udržet novoroční předsevzetí je jednodušší, než si myslíte. Stačí malé krůčky, spojenci a odměny
Chcete letos skutečně dodržet novoroční předsevzetí? Praktické tipy a strategie, jak zvládnout změny bez stresu, s lehkostí a zdravým nadhledem.
Petra Schmalzová alias Miluna ze Slunce, seno radí, jak si užít Vánoce v pohodě a vyhnout se svátečnímu stresu
Petra Schmalzová, někdejší Miluna ze Slunce, seno, radí, jak přežít Vánoce bez stresu. Praktické tipy pro zvládnutí rodinných návštěv i vánočního chaosu.
Návyky nejúspěšnějších lidí: Vytrvalost Rowlingové, kreativita Muska či silné vztahy Bezose
Chcete dosáhnout úspěchu? Inspirujte se návyky nejúspěšnějších lidí světa. Objevte, co spojuje Buffetta, Rowlingovou, Muska nebo Bezose.
Čeho lidé před smrtí nejvíce litují? Zdravotní sestra sepsala nejčastější výčitky umírajících lidí
Čeho lidé nejčastěji litují před smrtí? Výpovědi odhalují ztracená přátelství, potlačené city i promarněný čas. Změňte svůj život dřív, než bude pozdě.
Ranní zlozvyky, které si mnohdy neuvědomujeme a měli bychom se jich zbavit
Ranní káva nalačno, odkládání budíku nebo rychlé cereálie. Odhalte, jaké zlozvyky v ranní rutině ovlivňují váš výkon a pohodu po celý den.
Pětice návyků úspěšných lidí, které vám pomohou růst v kariéře
Osvojte si 5 návyků úspěšných lidí, které vám pomohou růst v kariéře. Plánování, boj s prokrastinací, vzdělávání a síť kontaktů jsou klíčem k úspěchu.