Nevzpomínáte si na běžná slova? Nejde jen o věk. Odborníci sledují první náznaky Alzheimerovy choroby
Schopnost vybavit si některá slova se s věkem přirozeně zhoršuje. Vypadá to však, že hlavně tempo řeči může být náznakem Alzheimera.
Je to opravdu tak vážné? Ulice otevřela problematiku ageismu a šikany na pracovišti
V seriálu Ulice se řeší šikana na pracovišti a ageismus. Obojí se může stát každému z nás také ve skutečnosti. Jak se projevuje ageismus a šikana v zaměstnání?
Ranní ptáče dál doskáče: Brzké vstávání má vliv na snadnější hubnutí i silnější imunitu
Jste ranní ptáče nebo noční sova? Podle studií může mít brzké ranní vstávání pozitivní vliv na naše tělo. Snižuje riziko deprese a podporuje metabolismus.
„Nenávidím svůj život“: Proč se tak cítíte a co s tím
Prožíváte občas nebo dokonce dlouhodobě nenávist k vlastnímu životu? Kde se takové pocity rodí, jak sílí a jak se dají překonat?
Klíče ke štěstí a spokojenosti, které většina zanedbává: Inspirujte se u dětí, změňte myšlení a v jednoduchosti je síla
Obsah naší mysli určuje, jak vnímáme okolní svět. Z toho pak vychází naše chování, hodnocení a výsledky. Jak dosáhnout spokojenosti a štěstí?
Neurovědci radí: Děkujte, učte se a hýbejte se – Sedmero jednoduchých návyků pro šťastnější život
Lidský mozek je úžasný a současně zrádný nástroj. Negativ se chopí skoro sám, pozitivní musíme být cíleně. Jaké triky použít?
Síla objímání: Nečekané benefity pro naše tělo
Mezinárodní den objímání, který se dnes slaví, u nás ještě není příliš známý. Je to drobné gesto, které vám dokonce může přispět na větší psychické pohodě.
Očista domu od negativní energie: Miska se solí do každého pokoje a rýže kolem domu
Jste neustále podráždění nebo špatně spíte? Vyzkoušejte jednoduché metody s využitím soli a rýže a pocítíte, jak se váš domov a vaše energie promění...
Začněte rok s čistým štítem: Tipy na organizaci domova, peněz a času v duchu minimalismu
Začněte nový rok uspořádaně. Praktické tipy na úklid domácnosti, správu financí i času s inspirací z minimalistického životního stylu.
Zapomeňte na výmluvy: Udržet novoroční předsevzetí je jednodušší, než si myslíte. Stačí malé krůčky, spojenci a odměny
Chcete letos skutečně dodržet novoroční předsevzetí? Praktické tipy a strategie, jak zvládnout změny bez stresu, s lehkostí a zdravým nadhledem.
